Home Vídeos de Receitas BOLINHAS ENERGÉTICAS – Snack Saudável

BOLINHAS ENERGÉTICAS – Snack Saudável

Curso Bolos de Sucesso

Aprenda a fazer BOLINHAS ENERGÉTICAS – Snack Saudável . Ebook – Emagrecimento para Mulheres com mais de 30 anos.

Versão para Academia:
Versão para Treino em casa:

Que tal substituir as barrinhas de cereais comerciais por estas bolinhas energéticas? Você mesma pode fazer, são uma delícia e é uma ótima opção de pré-treino ou lanches dependendo do seu plano alimentar!

—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-
Loja online CLUBE GREENS:
ganhe 15% DE DESCONTO nas compras apresentando meu
CUPOM: MVS15
*O cupom não é cumulativo, ou seja, não funciona junto de outros cupons
*O cupom não é válido para produtos que já estejam em oferta
—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-

INGREDIENTES:
6 colheres (sp) pasta de amendoim integral ( pedacinhos de amendoim) –
1 colher (sp) de mel –
1/2 xícara de aveia tostada ( tostar na frigideira antes de preparar a receita para não ficar com gosto de crua) deixar até ficar mais moreninha –
1 colher (sp) farinha de linhaça –
gostas de chocolate ou pedacinhos de chocolate meio amargo

Mel para untar as mãos
granola sem açúcar ou coco para passar as bolinhas

DICA: Caso a massa ficar esfarelando, adicionar mais mel ou pasta de amendoim até dar ponto de enrolar.

Fonte: Mamãe Vida Saudável

Receba Novas Receitas!

Inscreva-se para receber novas receitas diretamente por e-mail.

Invalid email address
Prometemos não enviar spam.

0
Curso Padeiro Profissional

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here