Aprenda a fazer “SUSHI” DE BANANA { Rolinhos de banana tipo sushi }. Banana sempre temos em nossa cesta de frutas então que tal preparar este lanchinho delicioso para levar ao trabalho ou até mesmo lanche da tarde ? Parece com sushi…bora pra receita!
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INGREDIENTES:
2 bananas grandes
3 colheres (sp) de amendoim torrado e moído –
3 colheres (sp) de coco ralado em açúcar
3 colheres (sp) sementes de chia –
3 colheres (sp) de pasta de amendoim –
PREPARO:
Corte as bananas ao meio para facilitar.
Passe na pasta de amendoim e depois, no coco..
na pasta de amendoim, depois no amendoim torrado…
na pasta de amendoim, depois na semente de chia.
DICAS: pode passar no chocolate derretido também..
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias sem cortar as rodelas,
se cortar apenas 1 dia pois pode escurecer a banana.
CONGELAR: não
RENDE: 12 sushis
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Fonte: Mamãe Vida Saudável
