Aprenda como fazer Petisco light: pipoca de couve|flor | Receitas Saudáveis | Lucilia Diniz. Petiscos light sempre surpreendem. Afinal, parece que as duas palavras não combinam. Prepare-se para mudar de vez a sua opinião sobre o assunto com a pipoca de couve-flor.
Ingredientes
1 couve-flor
1 colher (chá) de lemon pepper
Sal e azeite a gosto
Modo de preparo
Corte a couve-flor em floretes pequenos.
Disponha-as em uma assadeira.
Tempere com lemon pepper e sal.
Regue com azeite.
Leve ao forno a 200ºC por 30 minutos.
Sirva em seguida.
