Aprenda a fazer SANDUÍCHE DE FRANGO FIT {lanche natural} . Que tal um SANDUÍCHE DE FRANGO FIT apetitoso, delicioso e muito …muito fácil de fazer? Uma opção saudável e sem enrolação …então bora pra receita!
♦ Vídeo anterior: MOLHO DE IOGURTE PARA SALADAS
—————————————-———————————---
QUE TAL RECEBER TODO MÊS
um BOX SURPRESA de produtos deliciosos?
É simples e muito rápido!
Assine + receba em casa
Acesse o link:
—————————————-———————————---
INGREDIENTES:
100 gramas de frango cozido e desfiado
1/2 xícara de cenoura ralada
2 colheres (sp) de milho verde
6 azeitonas picadas
ervas desidratadas a gosto ( você acha este mix pronto)
cebolinha a gosto
3 colheres (sp) creme de ricota ou cream cheese
PREPARO:
Misture tudo em uma travessa e recheio o seu pão integral ou outro de sua preferência…( ou rap10, panquecas…)
CONSERVAR: na geladeira em pote fechado por até 3 dias (somente o recheio)
CONGELAR: em pote fechado por até 15 dias
RENDE: 350g aprox.
—————————————-———————————---
♦
Fonte: Mamãe Vida Saudável
