Aprenda como fazer A Melhor Forma de Comer Legumes e Verduras! Super Saudável e Fácil de Fazer!.
Ingredientes
2 Cenouras Picadas e Cozida Al Dente
300g de Brócolis Cozido Al Dente
1 Abobrinha Picada e Cozida Al Dente
2 Colheres (Sopa) de Azeitona em Rodelas
200g de Milho Verde Sem Conserva
3 Ovos Inteiros
1 Colher (Chá) de Sal
1/2 Colher (Chá) de Páprica Doce
3 Colheres (Sopa) de Requeijão
A Carne
750g de Carne Moída
1 Pitada de Pimenta do Reino
2 Dentes de Alho Amassados
1 Ovo Inteiro
5 Colheres (Sopa) de Farinha de Rosca
1 Colher (Chá) de Sal
200g de Queijo Muçarela Ralado ou a Gosto
