Aprenda a fazer BALA DE HIBISCO – Gelatina de hibisco . Sabe quando bate aquela vontade de comer uma sobremesa após as refeições? Esta é uma opção mais nutritiva e menos calórica e pode ser consumida no lanche da tarde também…
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Dois ótimos aliados na dieta Hibisco e gelatina…veja como é fácil:
INGREDIENTES:
– 2 colheres sp flor de hibisco desidratada ( encontra em lojas de produtos naturais)
– 400 ml de água quente
– 2 sachês de 24 gramas de gelatina em pó incolor.
– 1 colher (chá) adoçante stevia ( se preferir bem docinho adoce a gosto)
Forma: 18×18
OBS: se preferir cubos mais “grossinhos” colocar em um refratário menor.
Deixar aproximadamente umas 2 horas antes de cortar ( assim estará bem firme)..
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Fonte: Mamãe Vida Saudável
