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TORTA DE FRANGO COM AVEIA { deliciooooosa!!!!!}

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Aprenda a fazer TORTA DE FRANGO COM AVEIA { deliciooooosa!!!!!} . Receita de hoje TORTA DE FRANGO COM AVEIA atendendo ao pedido da @renataalves ….fácil de fazer e nutritiva. Ótima sugestão para o jantar ou como lanche para o trabalho…bora fazer?

♦ Vídeo anterior: SMOOTHIE DE MANGA E TÂMARA

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INGREDIENTES:
3 colheres (sp) azeite
1 cebola picada
1 tomate picado
250g peito de frango cozido e desfiado
Sal a gosto
Açafrão a gosto (opcional)
2 a 3 colheres (sp) molho de tomate – (melhor o caseiro)
3 colheres (sp) cream cheese – ( requeijão)
Cebolinha a gosto

MASSA:
4 ovos
3 colheres (sp) farelo de aveia
1 colher (chá) fermento em pó

Queijo parmesão para polvilhar

CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
CONGELAR: sim, em potes individuais por até 30 dias
RENDE: 12 pedaços pequenos ou 9 grandes

MODO DE PREPARO
Assista ao vídeo acima ou acesse o blog
e veja detalhes e substituições.

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Fonte: Mamãe Vida Saudável

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