Aprenda a fazer MOUSSE DE FRUTAS CONGELADAS ( Gelato de frutas) . Precisando de suplemento alimentar? Whey protein, BCAA, Termogênicos? Acesse
O verão está chegando ao fim, mas mousse ou gelato de frutas serão sempre bem vindos a qualquer época do ano.
Fácil de fazer e a criançada com certeza vai adorar!!!!
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INGREDIENTES:
1 xícara de mamão congelado cortado em cubos
1 xícara de banana congelada cortada em cubos
( sempre bom tirar um pouco antes do congelador para amolecer um pouco antes de levar ao processador ou liquidificador)
2 colheres (sp) iogurte desnatado
chia a gosto ( opcional)
Bater as frutas e servir em seguida.
Pode levar ao congelador por aprox. 3h e consumir como sorvete.
Dica: Sugestão de frutas a serem usadas ( morango, manga com a banana sempre de base)
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Fonte: Mamãe Vida Saudável
