Aprenda a fazer BOLO DE LARANJA FIT {molhadinho} . Este BOLO DE LARANJA FIT realmente é muito fácil…fica molhadinho e você pode comer sem culpa…claro sempre com moderação..rsrsr..Bora pra receita?
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♡ Vídeo anterior: SUCO DE MAÇÃ COM LIMÃO { limonada de maçã }
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♡ UTENSÍLIOS DE COZINHA INDISPENSÁVEIS:
– Kit 06 Medidores De Cozinha Encaixáveis – Xícara Colher Copo
– Balança Digital De Cozinha SF400 Até 10kg escala 1 grama
– Kit 7 Panelas + Tampa Para Microondas Cozinha S/ Óleo
– Tapete Culinário Cozinha Silicone Antiaderente 28×36 Casa
– Jogo de Utensílios 3 Peças, Tramontina, Utilità 25099714, Vermelho
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INGREDIENTES:
3 ovos
1/3 xíc. – 70g – açúcar demerara ( mascavo ou adoçante)
1/4 xíc. – 60ml – óleo de coco ( ou girassol)
200ml suco de laranja natural ( usei laranja pera)
1 xíc. – 100g- aveia flocos finos
1/2 xíc.-50g – farinha de trigo integral
1 colher (chá) fermento em pó
PREPARO:
Bata os ovos e o açúcar por aprox. 3min.
Depois de batido, coloque em uma tigela e adicione a aveia, farinha e o óleo. Misture muito bem. Deixe descansar por aprox. 20min. até que a aveia esteja hidratada e engrosse a massa.
Então coloque o fermento e mexa bem.
Unte uma forma 20cm diâmetro com óleo de coco e farinha de aveia. Despeje a massa e com a ajuda de uma colher superficialmente para não acumular a aveia no centro da forma.
Leve ao forno pré-aquecido (180graus) entre 20 a 25 min.
Ou até que seu bolo esteja douradinho.
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias ( pois com o calor este bolo não conserva por muitos dias)
CONGELAR: não
RENDE: + ou – 8 fatias
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Fonte: Mamãe Vida Saudável
