Aprenda como fazer Shake fit de limão. Esse shake fit de limão ajuda no processo de perder ou manter peso, auxilia a reduzir o apetite e vale como reforço de uma refeição leve, além de ser uma boa opção pós-treino. Gostou?
Ingredientes
200 ml de leite de soja
Suco de 2 limões sicilianos
2 colheres (sopa) de ricota light
1 colher (chá) de adoçante
Gelo a gosto
Modo de preparo
No liquidificador, ponha todos os ingredientes.
Bata bem.
Sirva decorado com uma fatia de limão siciliano.
